Faire du paddle board avec un enfant en bas âge peut être une expérience amusante et mémorable pour toute la famille, mais il est important de prendre certaines précautions pour assurer la sécurité de votre enfant. Selon l’âge de l’enfant, voici quelques conseils pour faire du paddle board avec un ou des enfants en bas âge :
La sécurité avant tout
1. Pouvoir remonter sur la planche : Avant d’amener un ou des enfants avec vous, assurez-vous que vous êtes en mesure de remonter adéquatement sur votre planche si vous tombez et ce, sans aucune difficultés et que vous soyez assez expérimentée pour être vous-même sur votre planche. Avant de mettre la planche à l'eau, familiarisez vos enfants avec celle-ci sur la terre ferme. Montrez-leur comment monter et descendre en toute sécurité. Si vous êtes novice en paddle board, envisagez de prendre des cours pour acquérir les compétences de base. Une bonne maîtrise de la planche vous permettra de mieux encadrer vos enfants et de gérer les situations imprévues sur l'eau.
2. Utilisez un équipement approprié : Utilisez un équipement approprié : Assurez-vous que vous et votre enfant portez des Vestes de Flottaison Individuelle (VFI) qui s'adaptent correctement. Les VFI pour enfants doivent être spécifiquement conçus pour leur taille et leur poids. Prévoir un VFI avec un appui-tête et une poignée pour pouvoir le hisser facilement en cas de chute. Assurez-vous aussi qu'ils soient certifiés et bien ajustés.
3. Restez près du rivage : Évitez de partir trop loin du rivage ou de vous aventurer dans des zones où il y a des bateaux ou des courants forts. Restez dans des eaux calmes et peu profondes, surtout si votre enfant est novice en paddle board. L'eau en rivière ou par grands vents peut devenir agitée alors qu'habituellement tout est beau. L'enfant en moment de détresse peut devenir imprévisible (se lancer à l'eau, se jeter sur vous, sauter, etc.).
4. Vérifiez la température de l’eau : Assurez-vous que la température de l’eau soit adéquate, une eau trop froide est un risque d’hypothermie. De plus, Avant de partir, consultez les prévisions météorologiques. Choisissez une journée avec peu de vent et des températures agréables. Évitez les jours où le vent est fort ou lorsqu'il y a un risque d'orage, pour garantir une sortie en toute sécurité.
5. Ayez un partenaire de paddle board : Il est préférable de faire du paddle board avec un partenaire, surtout si vous êtes novice en la matière. Si vous êtes tous les deux à bord de la planche, Seul l’adulte doit porter la courroie de sécurité.
6. Tenez votre enfant : Si votre enfant est trop jeune pour tenir seul sur sa planche, assurez-vous de le tenir fermement en place. Il peut être plus sûr de le placer à l'avant de la planche et de le tenir entre vos jambes. Un siège kayak pourrait certainement vous aider à être assise confortablement.
7. Faites des pauses régulières : Les enfants peuvent facilement se fatiguer, alors faites des pauses régulières pour leur permettre de se reposer et de boire de l'eau. Assurez-vous également de surveiller les signes de fatigue ou de froid chez votre enfant. Prévoyez des arrêts réguliers pour permettre aux enfants de se reposer et de se dégourdir les jambes.
8. Éduquez votre enfant sur la sécurité : Expliquez à votre enfant l'importance de rester calme et en sécurité sur la planche. Apprenez-lui les règles de base de la sécurité nautique en se familiarisant avec la planche dans le gazon avant et montrez-lui l’endroit sur la planche où il devra être assis et le comportement à adopter et montrez-lui comment utiliser un sifflet de détresse en cas d'urgence.
9. Choisir la bonne planche : Rechercher une planche qui est assez large et stable pour accueillir plusieurs personnes. Les planches à pagaie gonflables offrent une meilleure option car elles offrent une meilleure flottabilité que les planches rigides. En général, vous devriez rechercher une planche qui a une largeur d'au moins 32 pouces pour assurer une bonne stabilité avec des enfants à bord. Il est également important de tenir compte de la capacité de poids de la planche et de vous assurer qu'elle peut supporter le poids de tous les passagers. Il existe également des planches à pagaie spécialement conçues pour les familles, avec des zones de pont plus grandes et des poignées de transport supplémentaires pour faciliter le transport avec des enfants. En fin de compte, il est important de considérer les besoins de votre famille et de rechercher une planche qui offre la bonne combinaison de stabilité, de capacité de poids et de fonctionnalités pour répondre à vos besoins.
10. Être Patient et Positif : Les enfants peuvent être nerveux ou hésitants. Restez patient, encouragez-les et félicitez-les pour chaque petit succès. Un parent calme et positif aidera les enfants à se sentir en sécurité et confiants.
En bonus
11. Encourager la Participation : Selon l'âge de l'enfant, faites les participer en leur donnant une petite pagaie adaptée à leur taille. Ils adoreront contribuer à l'aventure et se sentiront impliqués et fiers de contribuer à l'avancée de la planche. Cela peut aussi leur apprendre des compétences de coordination et d’équilibre.
En conclusion
Faire du paddle board avec de jeunes enfants est une activité qui combine sport, nature et moments en famille. En suivant ces conseils, vous vous assurez de vivre une expérience sécurisée, éducative et surtout amusante pour tout le monde. Bon sortie sur l'eau !
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