COURS de SUP MÉDITATION

Service Description

natür SUP vous offre des cours de méditation sur paddle board avec Martine. Le SUP MÉDITATION, ou méditation sur paddle board, est une pratique de méditation qui se déroule sur l'eau. Le professeur de méditation guide les élèves dans une séance de méditation assise ou allongée, spécialement adaptée pour être effectuée sur une planche à pagaie gonflable natürSUP. Les élèves apprennent à se connecter avec leur corps et leur respiration tout en flottant sur l'eau. La méditation sur l'eau peut être un moyen de se détendre et de se reconnecter avec la nature. Les élèves peuvent également apprendre à ressentir l'énergie de l'eau et à utiliser cette énergie pour se concentrer et se détendre. Le cours se termine par une période de temps pour une contemplation ou réflexion personnelle, puis les élèves pagayent tranquillement pour retourner sur le rivage. Où? Parc Maria-Goretti à Saint-Charles-Borromée Le fond de l’eau est en sable et très agréable pour la baignade.  La mise à l'eau se fait facilement. Quand? - Mercredi 28 juin à 18h - Mercredi 12 juillet à 10h - Mardi 18 juillet à 18h - Vendredi 18 août à 10h - Mardi 22 août à 18h Combien? 25$ + taxes = 28,74$ *Payez d’avance pour réserver votre place! Pour qui? 8-15 personnes par groupe! À partir de 15 ans! Quoi apporter? Bouteille d’eau, maillot, serviette et vêtements de rechange. Nous fournissons paddle board et VFI Parc avec toutes les commodités, bloc sanitaire, tables de pique-nique et stationnement gratuit. Prendre note qu'en cas de pluie abondante, d'orage ou s'il y a trop peu d'inscriptions, l’activité sera annulée ou remise à une autre journée.

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